Beurer TL 60 Tageslichtlampe

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Beurer TL60

Tageslichtlampe

  • Licht-Wohlbefinden für Körper und Seele
  • Simulation von Sonnenlicht
  • Tageslichtanwendung -; kann Lichtmangelerscheinungen ausgleichen
  • Komfortable Ein-Knopf-Bedienung
  • Ausklappbarer Standfuss

Warum Tageslichtanwendung?

Kaum nimmt die Sonnenscheindauer im Herbst spürbar ab oder hat es tagelang nur geregnet, beschleicht einem manchmal das Gefühl einer Energielosigkeit und Unausgeglichenheit, manchmal auch Antriebslosigkeit oder sogar eine gedrückte Stimmung. Der Grund dafür kann eine Lichtmangelerscheinung sein.

Licht und speziell das Sonnenlicht ist lebenswichtig für die Natur und so auch für uns Menschen. Sonnenlicht steuert indirekt die Produktion von Melatonin, welches nur bei Dunkelheit in das Blut abgegeben wird. Dieses Hormon zeigt dem Körper, dass Schlafenszeit ist. In den sonnenarmen Monaten ist daher eine vermehrte Produktion von Melatonin vorhanden. Dadurch fällt es schwerer aufzustehen, da die Körperfunktionen heruntergefahren sind. Wird die Tageslichtlampe unmittelbar nach dem morgendlichen Aufwachen angewandt, also möglichst früh, kann die Produktion von Melatonin beendet werden, so dass es zu einem positiven Stimmungsumschwung kommt.

Zudem wird bei Lichtmangel die Produktion des Glückshormons Serotonin behindert, welches massgeblich unser Wohlbefinden beeinflusst. Es handelt sich bei Lichtanwendung also um quantitative Veränderungen von Hormonen und Botenstoffen im Gehirn, die unser Aktivitätsniveau, unsere Gefühle und das Wohlbefinden beeinflussen. Licht kann bei diesem hormonellen Ungleichgewicht helfen.

Das Gerät simuliert Tageslicht über 7000 Lux und kann damit vorbeugend oder behandelnd wirken. Normales elektrisches Licht hingegen reicht nicht aus, um ausreichend Serotonin zu bilden. In einem gut ausgeleuchteten Büro beispielsweise beträgt die Beleuchtungsstärke gerade einmal 500 Lux. Ein Spaziergang an der frischen Luft hilft da schon viel mehr: Selbst bei bedecktem Himmel ist die Beleuchtungsstärke noch hoch genug, um den Bedarf von mindestens 2500 Lux zu decken. Auch Sport -; möglichst im Freien -; hilft gegen schlechte Laune. Denn durch Bewegung werden Endorphine freigesetzt, die Glücksgefühle verursachen. Und dabei darf man vor allem eines nicht vergessen: Auch der Herbst und der Winter haben jede Menge schöne Seiten.

Teile des TL60

Technische Daten

Beleuchtungskörper - 2x 2G-11 (36 W)
Lichtstärke - 10'000 Lux
Stromversorgung - Netz
Stromverbrauch - 72 W
Gewicht - 2,625 kg
Abmessungen - 340 (B) x 480 (H) x 80 (T) mm